今天16点30分29秒，太阳运行到黄经105°，小暑骨气来了。

夏令主旋律是：热！热！热！而该季的骨气们，名字也防卫描画热的经由，“夏至”之“至”，意为“极”；“小暑”之“暑”，意为“热得像煮”。东中语章《释名》说：暑，煮也，热如煮物也。民间有字谜：上也日，下也日，早也热，晚也热——答案是“暑”。

二十四骨气中有三暑：小暑、大暑、处暑。从夏到秋，大暑和处暑之间，夹了一个立秋。与三暑对应，还连着三伏见解，小暑前后，一般紧接着入伏，出伏则在处暑前后。

那么，既已有“暑”，为何还有“伏”？为什么不可合二为一，以“小伏”“大伏”“出伏”来代替三暑呢？

《说文解字》说：“暑，热也；伏，司也。从东说念主，从犬。”清代学者段玉裁在《说文解字注》里解说，这里的“司”，对应为“伺”——等候。

△ 汉口江滩的市民。记者李永刚 摄

二十四骨气是古东说念主不雅察天象和征象回来的时序规矩，以利农事。是以，骨气径直响应征象情状，“暑”更直不雅、准确；“伏”则莫得热的意旨兴味，描画的是在一年最热的技能段里，东说念主应该像夏天里的狗那样，趴伏在地，想尽宗旨纳凉、散热。这听起来像是骂东说念主，实则是“格物”与“戏仿”，古东说念主认真以万物为师，懂进退得宜、讲能屈能伸。

因此，暑，是征象的情状露出；伏，则是东说念主的生计颖慧。

小暑一候温风至

■ 连风皆变得热热的。

小暑二候蟋蟀居宇

■ 蟋蟀躲到屋檐下。

小暑三候鹰始鸷

■ 猛禽飞更高纳凉。

大热天里，东说念主也趴下了，狗也趴下了，望望这物候，虫和鸟也皆对暑热规避而视。

△ 东湖湖畔群贤毕集。记者高勇 摄

一候描画体感，春与秋的冷风习习变得奢华，此时连风皆是热热的。唐代诗东说念主元稹在《小暑六月节》中感触：“倏忽温风至，维捏小暑来。”

二候描画虫豸避暑，蟋蟀嗅觉在郊野里待不住了，仍是房屋边际下面更凉快。武汉市园林科学预计院高档工程师董立坤先容，武汉蟋蟀的常见种类，包括黄脸油葫芦、小棺头蟀、长翅姬蟀、迷卡斗蟀等，后三种皆可爱靠到东说念主类房屋隔邻避暑，也皆是《庄子·外篇·秋水》里那句“夏虫不不错语冰”的夏虫，在冬天到来前就会故去。

三候描画猛禽避暑，老鹰败露强悍的情状，东说念主们时时看到它们飞得很高。因为暑天的高涨气流更时时，猛禽更容易被气流托举得更高，高空也更寒冷。武汉市不雅鸟协会会长颜军说，在武汉能看到的猛禽，多是凤头鹰、赤腹鹰等，它们的食谱包括袖珍鸟类、老鼠等啮齿动物、蛇等两栖爬举止物，以致一些大的虫豸。

小暑一来，花花卉草有精神的未几，荷花是个例外。

中国科学院武汉植物园莲种质资源与遗传育种学科组科研东说念主员、高档工程师杨东说，7月恰是荷花的盛花期，但要是赏荷，仍是趁早：“荷花多在早晨张着花瓣，早上四五点就着花，上昼十少许附近闭合。但也有一小部分重瓣荷花即便日上正午也不闭合。”

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△ 沙湖公园荷花怒放。记者李子云 摄

小暑前后的赏味好菜，也藏在荷塘里。若按骨气传统，这时候要“吃新”——新收的麦子。恰逢小暑遇伏，认真“头伏饺子，二伏面”，这一听即是朔方东说念主的民俗，在我们南边，尤其伴水而居的武汉东说念主，此时最不可错过的“崭新之味”，是藕带与莲子。选莲子有手段，杨冬说：“长到15天的莲子最适口，个头够鼓胀，莲心也不苦。” 

怎样判断是15天呢？记取这些小手段：莲蓬头不凹下也不饱读起。莲子皮全绿或微泛黄，皮尖不发黑。若莲子皮过黄，则太嫩，略涩；若皮尖运转发黑，则过老，会苦。

相安无事 早卧早起  

湖北省中病院（湖北中医药大学附庸病院）风湿病科叶志勤副主任大夫指出：此时，东说念主易动“心火”，产生心计不宁、虚夸不安、念念维鉴定等“心绪中暑”症状，情志刺激可伤及不同的脏腑。要从容保捏“心静”，戒躁戒怒。暑天也易伤气，导致膂力、元气不及，机体功能下落，容易伤风、肠胃疾病，要保证填塞的就寝，早睡早起。

饮食清淡 少饮生冷 

应避暑湿，防水肿。少进食生冷，防御伤脾，导致湿邪积贮中焦；宜进食清淡、贫苦、不肥腻、易消化、温软的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、白萝卜、番茄、淡水鱼等，还可多喝热米汤、热粥等养胃生津，或绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等益气消暑。少食红肉。

“热在三伏” 冬病夏治  

寒者热之，东说念主体阳气此时达到顶峰，且东说念主体皮肤温湿度最大，毛孔最为洞开，最有意于药物的透皮接纳。因此，三伏是协调虚寒性哮喘、慢性泻肚、寒湿性骨要害病、痛经等寒性疾病的最好技能。生活作息上也要从容固护阳气，能牢固冬病夏治的作用。

数字支付领域监管趋严，头部企业更具发展优势，量价齐升可期。2015年下半年以来，央行停发支付牌照，每年注销一定数量牌照，并对已持有牌照的非银行支付机构进行严格管控。公司作为首批拥有《支付业务许可证》的第三方机构，目前为行业领军者，有望在行业供给逐渐减少的情况下扩大市场份额。与此同时，此前由于疫情导致GPV增长承压且支付业务费率下行，随着疫情管控政策解除，线下消费活动逐渐复苏，量价均有望回归正常增长区间。

（文稿统筹｜黄亚婷 案牍｜记者黄亚婷 郭可滢 江梦琴 通信员胡梦 万凌翔 统筹︱陈昌 缱绻/排版︱张莉 画图/动画︱赵健 照相︱记者李永刚 高勇 李子云）

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